分类 拉菲娱乐 下的文章

  长大以后才明白 陪伴我们童年的人都会一个个离开

  视觉中国供图

  天气越来越凉,银杏叶变黄了,地上的落叶越来越多。生命的消逝,也像树叶落下一样悄无声息又惊心动魄。刚刚过去的一周之内,我们失去了3位公众人物:金庸、李咏,还有心理学界所熟知的李子勋老师。

  初闻李子勋老师去世的消息,感觉是震惊:这是真的吗?!李老师还很年轻啊!得知事实后,心下感喟不已。接着是李咏,这一次不再怀疑,只是感叹:生命无常啊!再后来,得知金庸老先生也驾鹤西去了,心底猛然间涌上好多好多不舍:那些陪我们长大的人,在我们长大的过程中,一个一个地离我们而去。

  近几天的经历让我再次回忆起童年,我的亲人。

  小时候,外婆家和我家在同一个村庄,走路只需十几分钟。我们隔三差五上外婆家。那时候不富裕,可是外公外婆总有好吃的给我们。有时是外婆从柜子里变出来的小点心,有时是外公给我们煮的热乎乎的白水蛋;有时是外婆知道我们要来,特意多做的米饭白菜粉条,扣在厨房灶台上;有时是舅舅打的酸枣,红红的圆圆的满满一簸箕。

  记忆中最温暖惬意的时刻,是冬日的午后,外婆坐在正窑的炕上,我躺在她的腿上,她给我挖耳朵。阳光透过窗户,洒在我们身上。我的耳朵被轻轻地温柔地挠着,我的身体舒适而温暖。时间过去了30多年,这个瞬间永远地刻在我的身体里、记忆里。

  我带着这温暖的记忆长大了,我的外公外婆变老了。今天,那个在冬日的暖阳里给我挖耳朵的外婆躺在床上,大多数时间在睡觉,吃喝拉撒全靠她的孩子们照顾。我亲爱的外公,半个月前摔断了腿,刚刚做了股骨头的手术。我脾气暴躁又勤劳善良的爷爷,离开我们已经快10年了。我严厉又沉默的父亲,也走了5年多了。那个我爱恨交加的慈祥又强势的奶奶,也离开我们一年半了。

  年纪渐长的我,越来越体会到生命的流转和无常:新的生命到来了,一天天蓬勃生长;那些给予我生命陪着我长大的至亲,却在一天天变老,直到离开。

  生命的力量是巨大的,一粒种子可以穿越阻挡它的一切破土而出;死亡的力量也是巨大的,在死亡面前,财富、权势、医术都无济于事。面对死亡,除了接受,别无他选。接受死亡,谈何容易。我们要经历多少心痛、挣扎、悲伤、绝望,才得以窥见死亡的面貌,才有勇气和死亡握手言和!

  然而真相是:不管我们是否做好准备,死亡就在我们生命旅途的某一站,等着我们。事实上,认识生命,了解死亡,是每个人的必修课,只是这节课没有列入学校的课程表,而是留给我们自学。

  遭遇丧失——失去至亲是最大的丧失,我们的第一反应通常是震惊和否认,因为没有人愿意失去。我们无法做到即可就去面对和接受,需要时间做些准备。时间是良药,我们会慢慢地做好准备,准备好去面对。当我们真的去面对失去时,会经历非常复杂而艰难的情感体验:害怕、愤怒、内疚、遗憾、悲伤、绝望……我们在这些情感中浮浮沉沉,痛到无法呼吸/无法感觉/没有眼泪/泪流成河……不同的人有不同的反应,相同的是内在的那份哀伤。

  这个过程虽艰难,但重要之至。我们在哀伤中学习,学习放手、学习接受,学习宽容和谅解,学习珍惜。在死亡的河流中走过一遭后,我们的身体里会凝结出更多的坚定和从容。

  当你遭遇丧失,当你悲痛欲绝,别害怕,放声痛哭吧,尽情悲伤吧!悲伤是来照顾我们、陪伴我们走过生命中这个特别阶段的,悲伤是来陪我们接受和放手的。在悲伤中,我们一点点接受亲人离开的事实,一点点将心里紧紧抓住亲人的手放开。

  悲伤是来给我们力量的,透过悲伤,我们会接触到与生俱来、生而为人的尊严和力量。

  好好地和失去的人说再见吧!死亡并不能切断你和他之间的连接。他的爱继续陪着你,他的基因在你血液里,他换了一种方式陪着你。你可以告诉他你的不舍、你的思念、你的心痛。

  告诉他:你曾经生他的气、你对他的歉意、你的遗憾和内疚;告诉他他对你有多重要,告诉他你有多感谢他,多么爱他;告诉他即使没有了他,你依然会好好照顾自己;你会带着他给你的所有,好好地活出你的精彩……

  最后,和他再见,祝福他一路走好。

  这几年,我在生和死的领域里摸索,随着了解越多、行动越多,死亡在我心里变得越来越不那么恐怖:从某种意义上说,在活着的每一天,死亡“守护着”人们,尽它最大的努力,以合适的时机和方式护送人们“回家”。

  台湾“安宁疗护”之母赵可式教授说:安宁疗护者是天国宝宝的助产士。是的,送一个人好好离开,陪伴他的家人度过艰难的哀伤期,是我们回馈死亡、对待死亡的最好方式。

  死亡不断地发出声音提醒我们:生而为人,你很宝贵;好好去爱,不枉一世。

  落叶的季节,死亡借着几位公众人物的离开,给我们捎来了一份重要的信件,里面写着几个字:好好活,好好爱,好好死。

  (作者为北京高校心理中心负责人,北京高校心理咨询研究会常务理事)

  刘苡青 来源:中国青年报

  城市群联动发展, 广州大有可为

  人们一般按照地域分布,将珠三角城市群内部再细致划分为广佛肇、深莞惠、珠中江三块,这三个城市群的发展路径和发展状况各不相同。如今,在粤港澳大湾区的大框架下,城市群之间的沟通与协作正在变得更加顺畅。这其中,广州的枢纽地位,也让这座城市在各城市群之间联动发展中大有可为。

  广州的大有可为首先就体现在枢纽城市的疏导上。广州地处珠江口核心区域位置,身居华南地区枢纽,这里多条铁路交汇、高速路网密集,再加上白云机场巨大的客货吞吐量和第二机场的规划,都让广州成为客货中转的中心地带。以轨道交通为例,在戴德梁行提供的粤港澳大湾区TOD投资机会分布中,仅广州就有广州北站、太和站、棠溪站、广州站、新塘站、广州南站、南沙湾站等7个轨道交通节点。

  广州这一枢纽城市的存在,为大湾区内部包括了人口、企业、物资、资金、商务等各项要素的自由流动提供了中转站和集散地,也为大湾区与国内乃至世界其他区域的交流沟通提供便捷。在这一过程中,广州自身也会受益。

  大有可为也体现在教育科研方面,在大湾区内部,广州拥有的高校数量最多,学生数量亦是最高,每年广州高校都有数十万学生毕业,这意味着广州能为大湾区的发展建设培养大量人才。凭借高校资源的优势,广州还有众多科研院所、重点国家实验室、省级实验室、大学科技园和孵化平台等,有业内人士指出,广州可以充分利用这项优势,与科创产业发达的深圳形成资源互补,协同发展,成为大湾区的“最强大脑”。

  大有可为还体现在产业合作上,广州近年来通过传统产业衍生出不少新兴产业,例如通过汽车衍生出新能源、无人驾驶,通过石油化工向新材料、新能源发展,在新旧转变的过程中,后来者居上的势头明显。而新兴产业的发展,更让广州与大湾区其他城市产生更多协作的需求,同样的,新能源新材料也为其他城市相关产业的发展提供了巨大的帮助。

  城市群并不是一个个孤立的个体,而是与周边区域的发展紧密相关,因此分工协作、联动发展才是最优异的。在这个过程中,广州还有更多的发挥空间。

  南方日报记者 葛政涵

原标题:古巴新领导人:资本主义不会返回古巴

[环球网综合报道]曾经担任古巴国务委员会第一副主席的迪亚斯-卡内尔4月19日被全国人民政权代表大会选为古巴国务委员会主席,成为该国新的领导人。俄罗斯卫星通讯社4月20日报道称,迪亚斯-卡内尔表示,资本主义不会返回古巴。

迪亚斯-卡内尔称,本届大会选出的领导层中没有人希望让资本主义返回古巴。

他表示,古巴共产党是民族团结的唯一保障。此外,迪亚斯-卡内尔还呼吁古巴人民保持团结一心的革命精神。

新浪新闻公众号

更多猛料!欢迎扫描左方二维码关注新浪新闻官方微信(xinlang-xinwen)